Pășește într-un tărâm ceremonial al sunetului, unde vibrația acustică a instrumentelor ghidează ascultătorul înspre interioarele sale, în cele mai liniștite și calme ape, unde este doar pace. Meditația susține sunetul, susține ascultarea în conștiință și armonizarea cu instrumentele.
Intenția mea este să facilitez prezența și să creez un pod între tangibil și intangibil, între temporar și etern. Mă simt onorată să pot susține spații sigure în care să ne putem aminti împreună cine suntem cu adevărat.
-
Într-o Călătorie prin Sunete de grup, vii așa cum ești, stai întins/ă pe saltea și lași sunetele instrumentelor terapeutice și a vocii mele să te transporte într-o stare profund meditativă, unde corpul tău se reîncarcă și se reface la nivel celular. Timp de o oră, permiți sunetelor să transmită un masaj sonor celulelor din corp, în timp ce tu îți dai voie să reintri în starea de armonie și relaxare profundă.
Deschidem ceremonia cu o meditație care ne aduce în spațiu, respirație conștientă sau practici somatice, de fiecare dată propun altceva, în funcție de ce sunt chemată să lucrăm împreună.
Pe urmă, în timp ce tu îți vei găsi o poziție relaxantă și te vei întinde pe saltea, eu folosesc instrumentele terapeutice să te transport în interioarele tale.
Călătoria sonoră durează în jur de 45-50 de minute, după care vei reveni ușor la respirație, la spațiul din jur și la ceilalți participanți. Vom folosi ultimile 15 minute pentru împărtășiri și întrebări.
-
Știai că vocea ta conține în ea întreaga ta poveste, de la naștere și până în prezent? Toate bucuriile, toate tristețile și toate momentele când nu ți-ai rostit adevărul stau imprimate în registrul vocii. Când începi să lucrezi în mod conștient cu vocea ta, deschizi calea către expresia ta autentică. Începi călătoria interioară prin credințe care te limitează, emoții stagnate în corp și ajungi dincolo de toate vocile sabotoare de care te împiedici mereu și care îți amorțesc intuiția pe drumul organizării lumilor tale interioare.
Dacă te simți chemat sau chemată să îți activezi vocea cu ajutorul terapiei prin sunet, te invit la Cercurile de Cântece pe care le susțin, prin care deschid spațiul către puterea sunetului tău interior, către vocea ta autentică. Împreună, traversăm profunzimile minții tale subconștiente, adunăm conștientizări și ne găsim curajul de a ne lăsa vocea să ocupe spațiul cu încredere.
-
Am adunat cântece care vorbesc despre puterea comunității, despre puterea noastră interioară, care ne adună în cerc ca într-un pântec cald și primitor. Împreună cu instrumentele, ne vom aduce vocile împreună și vom cânta.
Vom asista la puterea lor de a întrupa adevărul cuvintelor rostite. Vom lăsa emoțiile să se miște în interioare și le vom elibera, cu ajutorul respirației. Vom folosi mantre melodice ce ne amintesc de cât este de potentă vocea noastră.
Am fost condiționați să credem că vocile noastre trebuie folosite doar în anumite feluri: în feluri sensibile, în mod liniștitor, în moduri în care sunt acceptate de către societate. Și când vine vorba de cântat, avem convingerea că trebuie neapărat să cântăm în acord, armonios. Defapt să cânți în acord sau în dezacord există doar atunci când cânți cântecul altcuiva.
Pentru că atunci când vine vorba despre o mantră melodică - vocea ta este perfectă și puternică, indiferent de modul în care este exprimată.
Vocea ta ține intenția ta, determinarea ta, pasiunea ta, pe lângă faptul că este amprenta ta în sunet. Vocea ta ești tu. Îți aparține doar ție, iar dezvoltând o relație cu propria ta voce permițându-i să ia spațiu, ascultând-o, eliberând-o, e o modalitatea extrem de potentă de a ne lua puterea înapoi.
Beneficiile sesiunilor de terapie vibrațională
♡ Reduc stresul
♡ Relaxează profund sistemul nervos
♡ Reduc anxietatea
♡ Reduc presiunea arterială
♡ Îmbunătățesc somnul
♡ Balansează emisferele creierului
♡ Celulele primesc un masaj sonor
♡ Curăță energia și emoțiile negative
♡ Ajută la conectarea cu Sinele Superior
♡ Cresc energia vitală, creativitatea, intuiția și motivația
♡ Ajută la îndepărtarea blocajelor și a toxinelor
♡ Ajută la întărirea sistemului imunitar
♡ Ajută la eliberarea vechilor credințe limitative, obiceiuri și modalități de gândire care nu ne mai servesc și au un efect negativ asupra sănătății.